Herzlich Willkommen!

Schön, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben!

Ich bin Sandra Fiebrandt,

Psychologin (M.Sc.) &

psychologische Psychotherapeutin
für Verhaltenstherapie bei Erwachsenen.

In meiner Praxis begleite ich Menschen, die besonders fein fühlen, viel wahrnehmen, schnell und vielseitig denken.

Vielleicht kennen Sie das:

• Sie nehmen Reize, Stimmungen oder Details intensiver wahr als andere
• Sie fühlen sich häufig überreizt
• Sie haben viele Ideen, Interessen oder Möglichkeiten - und verlieren manchmal die Richtung
• Sie schwanken zwischen Begeisterung und Erschöpfung
• Sie nehmen sich etwas vor, doch wenn es darauf ankommt, sind Sie wie blockiert
• Sie lassen sich leicht ablenken oder verzetteln sich
• Sie fühlen sich nach sozialen Kontakten erschöpft und brauchen häufig Zeit für sich zum Regenerieren
• Sie denken lange über Gespräch oder Situationen nach
  
• Sie haben Schwierigkeiten, Nein zu sagen und sich abzugrenzen, weil Sie zu sehr mit Ihrem Gegenüber mitfühlen
• Sie funktionieren im Außen, fühlen sich aber innerlich unruhig, erschöpft und haben die Verbindung zu Ihren wahren Bedürfnissen verloren
• Sie hatten schon immer das Gefühl, irgendwie anders zu sein

Solche Erfahrungen können im Zusammenhang mit unterschiedlichen neuropsychologischen Profilen stehen, wie z.B. Hochsensiblität, Hochbegabung, Vielbegabung oder ADHS. 

Es muss keine entsprechende Vordiagnose vorliegen. Sie sind hier richtig, wenn Sie sich in einem oder mehreren Punkten wiederfinden.

Mein Ansatz:

"Jeder Tag ist eine neue Chance,
das zu tun, was du möchtest."

Friedrich von Schiller

... und ganz du selbst zu sein!

Im Herzen bin ich eine pragmatische Lösungsdenkerin. Als Verhaltenstherapeutin sind mir neurobiologisch fundierte und wissenschaftlich überprüfte Interventionen wichtig. Als Hochsensible weiß ich, dass Verstehen alleine nicht ausreicht, und deshalb bekommt Ihr Fühlen und Ihr Körper genauso Raum. Somit bringen wir Ihren Verstand und Ihr Bauchgefühl in ein harmonisches Zusammenspiel.

Mir ist es ein Anliegen, einen Wohlfühlraum zu schaffen, in dem Sie ganz Sie selbst sein können. Ich unterstütze Sie dabei, Klarheit zu finden, Ihren eigenen Weg zu visualisieren und Ihr Leben für sich stimmig zu gestalten.