Was ist Psychotherapie?

In der Psychotherapie geht es um die Behandlung von psychischen Störungen mit Verfahren und Methoden, die wissenschaftlich überprüft und anerkannt sind.

Wann ist Psychotherapie sinnvoll?

Bei psychischen Störungen, wie

ADHS/ADS im Erwachsenenalter
AuDHS
Depressionen und Burnout
Anpassungsstörungen
Angststörungen, Panikattacken, Phobien, Sorgen
Schlafstörungen
Zwangsgedanken und Zwangshandlungen
Impulskontrollstörungen (z.B. Skin Picking, Spielsucht, Mediensucht etc.)
Essstörungen
Schmerzen oder körperliche Beschwerden, die nicht bzw. nicht vollständig durch organische Ursachen erklärt werden können.

Was ist Verhaltenstherapie?

In der Verhaltenstherapie geht man davon aus, dass jegliche Denkweisen, Gefühle, Verhaltensweisen und Körperreaktionen erlernt werden. Demnach sind auch psychische Störungen das Ergebnis bewusster und unbewusster Lernprozesse.

Zu Beginn der Verhaltenstherapie wird deshalb zunächst ein individuelles Entstehungsmodell der psychischen Störung entwickelt. Aufbauend auf ihren bestehenden Ressourcen und Fähigkeiten setzen Sie in kleinen Schritten Ihre persönlichen Therapieziele nach und nach im Alltag um, indem Sie neue, günstigere Verhaltensweisen einüben und stetig wiederholen.

Der therapeutische Prozess ist wie eine Reise. Sie haben sich mit einem Rucksack voller Ressourcen aufgemacht, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Ich - als Ihre Therapeutin - unterstütze Sie dabei wie eine Reiseführerin auf einer Etappe Ihrer Lebensreise.

Welche Behandlungssettings sind möglich?

Einzeltherapie (à 50 Minuten)

Gruppentherapie (à 100 Minuten)

Kombinationsbehandlung aus Einzel- und Gruppensitzungen

Wie läuft eine Psychotherapie ab?

Erstkontakt in der telefonischen Sprechzeit

Erhebung erster Informationen

Terminvereinbarung für einen persönlichen Ersttermin

Psychotherapeutische Sprechstunden (bis zu 3 Termine)

Abklärung, ob eine behandlungsbedürftige Störung vorliegt und eine Psychotherapie sinnvoll ist

Probesitzungen (bis zu 4 Sitzungen)

Weiterführende Diagnostik

Passung zwischen Patient und Therapeutin

Antrag auf Kostenübernahme

der Psychotherapie beim Kostenträger

Psychotherapiesitzungen

i.d.R. 24 Termine

Wer übernimmt die Kosten?

Alle gesetzlichen Krankenkassen

Die Abrechnung erfolgt direkt mit den gesetzlichen Krankenkassen.

Private Krankenkassen

Bei privaten Krankenkassen sind die Regelungen, Therapiekontigente und benötigten Antragsformulare unterschiedlich geregelt. Bitte erfragen Sie vor dem Ersttermin bei Ihrer privaten Krankenkasse, welche Rahmenbedingungen gelten. Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP).

Beihilfe für Beamte

Die Abrechnung erfolgt ebenfalls nach GOP.

Heilfürsorge

Selbstzahler

Als Selbstzahler können Sie individuell entscheiden, in welcher Anzahl und Häufigkeit Sie Termine vereinbaren möchten.

Sie sind unabhängig von den Regelungen der Krankenkassen: Sie brauchen nicht auf die Kostenzusage der Krankenkasse zu warten. Wenn das Kontigent der Krankenkassen ausgeschöpft ist, können Sie als Selbstzahler die 2-Jahres-Frist für gesetzlich Versicherte überbrücken.

Sie haben außerdem den Vorteil, dass bei Ihrer Krankenkasse keine Diagnose hinterlegt wird.

Im Übrigen können die entstehenden Kosten als außergewöhnliche Belastungen steuerlich abgesetzt werden.