Meine therapeutische Haltung

Jeder erlebt in seinem Leben einmal herausfordernde Zeiten und Krisen. In diesen Zeiten unterstütze ich Sie im Rahmen einer Verhaltenstherapie oder einem Coaching als Prozessbegleiterin, um wieder Halt in sich zu finden. Vielleicht ist dies der Anlass,  dass Sie sich auf eine Reise zu sich selbst begeben. Auf dieser Reise finden Sie vielleicht mehr über Ihre eigenen tiefliegenden Bedürfnisse heraus. Somit können Sie eine neue Richtung einschlagen, um nicht nur zukünftigen Herausforderungen gewachsen zu sein, sondern auch das Leben zu führen, das zu Ihnen gehört. 

Ich bin in der Verhaltenstherapie verwurzelt und arbeite nach einem integrativen Ansatz, der verschiedene wissenschaftlich fundierte Methoden verbindet. 

Um neue Verhaltensweisen wirklich dauerhaft umzusetzen, reicht oft Verstehen alleine nicht aus. Ich lade Sie ein, sich als ganzer Mensch mit all Ihren Gefühlen und Ihrem gesamten Sein auf den Veränderungsprozess einzulassen. Hierfür setze ich Achtsamkeit, Embodiment (Körperarbeit) und emotionsfokussierte Methoden ein. Psychotherapie und Coaching darf dabei vergnüglich und leicht sein - von Schwierigkeiten und Problemen haben Sie wahrscheinlich ja eh genug.

Auswahl fachlicher Weiterbildungen

• seit 2025 Lehrgang zur anerkannten ZRM®-Trainerin
• Entspannungs- und Achtsamkeitsverfahren
• Ressourcenaktivierung und Impact-Methoden
• Embodiment 
• Stressbewältigung
• Strategisch-behaviorale Therapie (SBT)
• Akzeptanz-Commitment-Therapie (ACT)
• Soziales Kompetenztraining
• ADHS im Erwachsenenalter

Akademischer Werdegang

• Seit 2021 Zulassung als kassenärztliche Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) in Stammham bei Ingolstadt
• 2019 Approbation zur Psychologischen Psychotherapeutin gemäß § 2 Psychotherapeutengesetz und Eintrag ins Arztregister mit der Fachkunde Verhaltenstherapie für Erwachsene
  
• 2015-2019 Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin am Centrum für integrative Psychotherapie (CIP) in München mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie für Erwachsene mit Zusatzqualifikationen Gruppentherapie und Progressive Muskelentspannung (nach Jacobson) 
• 2013-2015 Masterstudium der Psychologie an der Universität Bamberg
  

• 2009-2012 Bachelorstudium der Psychologie an der Universität Trier

Therapeutische Tätigkeiten

• Seit 2021 ambulante Psychotherapie (Verhaltenstherapie) mit Kassenzulassung
• 2 Jahre psychiatrisch-ambulanter Bereich: Psychiatrische Institutsambulanz des Klinikum Ingolstadts
• 2 Jahre ambulante Psychotherapie unter Supervision im Rahmen der Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin
• 2 Jahre psychiatrisch-stationärer Bereich: Psychosomatik des Klinikum Ingolstadts, Station für Senioren und Angststörungen